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火箭本季进攻效率较联盟平均值+9.0 新世纪来第二&力压15-16勇士

快19年了！上次詹姆斯得分不上双：KD还没进NBA 弗拉格刚出生15天

约基奇与卢卡：饮食可以怎样改变你？

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海星体育11月18日讯 美国自媒体Steven Adams Stats晒出了一项火箭队进攻效率相关数据。据统计（截至今日赛前），本赛季火箭进攻效率高出联盟平均值9.0，该数据为联盟新世纪以来第二高。具体排名如下：1. 2003-04 赛季达拉斯小牛 +9.32. 2025-26 赛季休斯顿火箭 +9.03. 2004-05 赛季菲尼克斯太阳 +8.34. 2015-16 赛季金州勇士 +8.05. 2009-10 赛季菲尼克斯太阳 +7.8<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251118225655057262_p.jpg"/>

夸梅：阿耶莎不想努力做最好的自己 却担心其他女人对丈夫有兴趣

夸梅：库嫂与其各种不知足不如好好经营婚姻 因库里对你绝对真爱

o <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616184003042111_p.jpg" width="578" height="253" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616184004065914_p.jpg"/> 过去几个赛季，只要迪马尔科在场上，比赛的节奏仿佛就自然而然地从左路展开。他就像一块磁铁，吸引着球的落点，也吸引着防守的注意力。队友们都知道他会在那里，随时准备接球和创造机会。在国际米兰第21座意甲冠军奖杯背后众多功臣中，他无疑是最耀眼的明星之一。国际米兰一直是他生命中不可或缺的一部分，身披这身战袍赢得冠军对他来说意义非凡，尤其是在上赛季的失利之后，这反而激励他更加强大地回归。而他也的确做到了，他一心只想赢球。迪马尔科已经成长为球场上真正的领袖，是国际米兰战术体系的支柱之一。他将激情和决心与致命的左脚完美融合，在攻防两端都发挥着重要作用，影响着比赛的走向。他为这枚队徽，为这身战袍，倾尽所有。 迪马尔科进球后，庆祝时会指向自己的大脑，这个动作体现了他整个赛季以来的感受：一种通过持续努力积累起来的觉察力，并在球场上通过精彩的表现和新的里程碑得以展现。一个更加成熟的迪马尔科在球场上显而易见，他是国际米兰体系中的关键支柱，也是蓝黑军团的灵魂人物，无论在心态还是技术上，他都在推动着球队前进。他令人印象深刻的数据正是这种努力的成果，也体现了他作为一名真正独特且决定性球员的影响力。他在左路势不可挡，始终是对手的威胁，也是国际米兰进攻中源源不断的创造力源泉。如果说国际米兰能够充分利用定位球和高空球，如果说每次角球或远距离传中时球迷们都会起立欢呼，那是因为他们知道，送出传中将会是迪马尔科的左脚。正是这只左脚，单赛季意甲助攻了18个进球；在意甲历史上，无人能出其右。他的左脚在联赛中也贡献了6粒进球，使他的总进球参与数达到了24个：再次成为本赛季所有球员之最，也是自2004/05赛季开始统计该数据以来唯一一位进球参与数超过20个的后卫。他比前锋强，比中场强，比所有其他球员都强！迪马尔科跟随国际米兰赢得了他的第二个意甲冠军，这家俱乐部是他从小的热爱，蓝黑军团的队服早已融入他的生命，见证了他人生中的喜悦与苦难。本赛季，他荣膺助攻王，在国际米兰的众多球星中脱颖而出，为球队赢得队史第21座联赛冠军奖杯立下了汗马功劳。迪马尔科不仅实现了他自己见证国际米兰夺得意甲冠军的梦想，也实现了我们的梦想！ <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616184004045284_p.png" width="518" height="61" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616184005025979_p.png" width="515" height="64" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616184005065433_p.jpg" width="216" height="182" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616184005043268_p.jpg" width="216" height="182" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616184005031157_p.jpg" width="216" height="182" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616184006025012_p.jpg" width="216" height="182" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616184006044335_p.jpg" width="216" height="182" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616184006014663_p.jpg" width="216" height="182" />

勇敢追梦，成为最佳！

北京时间6月16日，皇马官方宣布与皇马续约至2027年6月30日。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616182017027250_p.jpg" width="728" height="450" /> 皇马官方表示：俱乐部与吕迪格已同意将合同延长至2027年6月30日。吕迪格今年33岁，目前正与德国队征战世界杯。2022年夏天，吕迪格从切尔西转会加盟皇马。上赛季，吕迪格共为皇马出战26场比赛。

官方：吕迪格与皇马续约至2027年6月30日

体坛周报全媒体原创6月16日，皇家马德里发布官方公告，宣布续约33岁德国中卫吕迪格至2027年夏。球员于2022年夏由切尔西免签加盟银河战舰，迄今出战182场，贡献8球2助。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616182016073057_p.jpg" width="640" height="360" /> 《阿斯》报此前披露，手握来自意甲、沙职、美职与英超报价的吕迪格留队意愿强烈，他虽曾要求2年新约，但最终愿为皇马对30岁以上球星“一年一续”的政策妥协，部分原因在于，德国铁闸受到穆里尼奥的人格魅力感召，渴望在葡萄牙名帅手下效力。而在穆帅回归的消息正式公布后，吕迪格更是表示：“我已迫不及待，能与穆里尼奥共事，于我等于梦想成真。我准备好了。”皇马重建雷厉风行，弗洛伦蒂诺赢下主席大选后，火速喜告鸟叔还巢，并以四大成熟新援作为礼贺，除去已经官宣的西班牙左后卫库库雷利亚，另从巴萨处截胡贝尔纳多·席尔瓦，狂人还推动了邓弗里斯的转会，科纳特则可被视作弗爷免签大法的延续。今夏行动，也意味着皇马引援策略的巨大转变：昨夏新援之中，26岁的亚历山大-阿诺德年龄最大，其余皆是22岁左右的年轻球员，最小则是17岁的马斯坦托诺；穆帅履新，转为购入即战力，库库雷利亚和科纳特都是27岁，邓弗里斯三十而立，B席31岁正值壮年。

壮年之夏，皇家马德里续约老臣吕迪格至2027

北京时间6月16日，皇马官方发布公告，宣布与吕迪格续约一年，随后，这位德国中卫在社交媒体上发表动态，庆祝自己续约。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616182015060013_p.jpg" width="592" height="432" /> 吕迪格写道：“我在这里的故事还没结束，​与皇马续约是我引以为豪的时刻，但更重要的是，这是我与队友们携手扭转局势的承诺。”“我们正经历一段艰难的时期挫折考验了我们，但这正是我想要面对的挑战，​或许有人在我受伤后曾对我失去信心，但这反而让我更加斗志昂扬，所以，感谢你们。”“​了解我的人都知道，我热爱挑战——挑战让我茁壮成长，尽管本赛季并不顺利，但我依然坚信：我们团结一心，并肩作战，终将携手渡过难关，​此刻比以往任何时候都更需要团结，¡Hala Madrid! ”

吕迪格谈续约：尽管本赛季并不顺利，我坚信我们会渡过难关

北京时间6月16日，The Athletic发布了2026年夏窗的《转会周报》，更新了热刺的转会近况和计划。比苏马合同到期自由离队，罗梅罗离队概率很高。现阶段引援重心在后防线，后续会转向中前场，依旧对曼城边锋萨维尼奥抱有兴趣。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616182014092297_p.jpg" width="808" height="572" /> 转会进度更新 The Athletic4月报道热刺领跑马科斯-塞内西争夺战，如今这名后卫正式加盟，且最后时刻递补进入阿根廷世界杯大名单。本周最大转会新闻：佩德罗-波罗续约至2031年，附加一年延长选项。皇马有意这名西班牙边卫，但右后卫头号目标是国米的邓泽尔-邓弗里斯。26岁的波罗正值生涯巅峰，成功续约对德泽尔比是重大利好。热刺向布莱顿中卫扬-保罗-范赫克送出两份报价；布莱顿反手出价3000万英镑求购卢卡-武什科维奇，给热刺制造难题。 引援目标位置与球员 现阶段引援重心在后防线，后续会转向中前场。去年夏天热刺曾开出约5000万欧元打包报价求购曼城萨维尼奥，谈判破裂，如今依旧对这名多功能边锋抱有兴趣。曼城2024年花费4000万欧元从特鲁瓦签下他。过去两赛季萨维尼奥代表曼城联赛53场2球9助攻，8次助攻来自2024-25赛季；上赛季瓜迪奥拉更偏爱谢尔奇、塞门约、多库，他出场寥寥。热刺只会在报价合理时推进交易，这名巴西国脚落选世界杯名单。备选目标是法兰克福21岁边锋让-马泰奥-巴霍亚，俱乐部已联系经纪人，尚未送上正式报价，球员上赛季德甲3球，今夏大概率离队。 是否愿意出售武什科维奇？ 武什科维奇2023年加盟热刺，直至2025年2月年满18岁转会手续才正式生效，上赛季租借汉堡。德甲赛场表现让他收获大量追求者，如果世界杯代表克罗地亚发挥出色，身价会继续上涨。热刺十分看重这名中卫，此前媒体报道俱乐部商讨续约，但布莱顿报价加全欧豪门追逐让局面变得紧迫。武什科维奇认为布莱顿是年轻球员理想成长平台。俱乐部不愿出售，但引援需要资金补强攻击线，两难局面：是高价套现，还是不惜一切代价留住？理想情况下，德泽尔比若认为他尚不具备一线主力右中卫实力，会安排再次外租，热刺需要做出最终抉择。 潜在离队球员 本-戴维斯、伊夫-比苏马本月底合同到期。戴维斯完成续约，比苏马合同到期自由离队。热刺今夏已经签下两名后卫，如果拿下范赫克，队内后卫人员过剩。The Athletic早前报道拉杜-德拉古辛前途未定。队长克里斯蒂安-罗梅罗离队概率很高；上赛季队内最佳射手里沙利松、门将古列尔莫-维卡里奥同样存在转会可能。

TA：比苏马合同到期自由离队，罗梅罗离队概率很高

水晶宫两将首次入选法国世界杯阵容国际足球 06-16 17:22水晶宫的让-菲利普·马泰塔与马克桑斯·拉克鲁瓦，一年前还从未代表法国成年国家队出战，如今二人将首次踏上世界杯决赛圈之旅。作为两届世界杯冠军、2022年世界杯亚军，法国是本届2026年北美世界杯的夺冠大热门，两名新人期待为球队贡献力量。本届世界杯法国分入I组，同组对手为挪威、塞内加尔、伊拉克，拉克鲁瓦和马泰塔有望在小组赛对阵各自的水晶宫俱乐部队友。本届世界杯是法国主帅德尚带队的最后一届大赛，他的合同将于2026年7月到期，德尚也是本届赛事所有参赛队中执教时间最长的主帅。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616182013093471_p.jpg" width="750" height="500" />

水晶宫两将首次入选法国世界杯阵容

北京时间6月16日，The Athletic发布了2026年夏窗的《转会周报》，其中谈到了曼城的转会计划。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616182012024719_p.jpg" width="567" height="464" /> 这周发生了什么事？ 埃利奥特-安德森一直是曼联的首选中场目标，但曼城本月早些时候向诺丁汉森林提出的超过1.2亿英镑的报价遭到了拒绝，而面对如此高昂的转会费，曼联已无力竞争。尽管曼联可以选择激活桑乔合同中的一年续约条款(桑乔于2021年以8500万欧元的身价从多特蒙德加盟曼联)，但他今夏以自由球员身份离队的消息最终还是得到了证实。 为什么门将位置对曼联来说如此重要？ 拉门斯的处子赛季表现出色，巩固了他无可争议的首发门将的地位，但谁将担任他的替补却存在诸多不确定性，巴因迪尔预计将离队寻求更多出场机会，土耳其方面对他很感兴趣。奥纳纳在特拉布宗体育的租借期结束后，将于下个月返回卡灵顿训练基地，特拉布宗体育主席埃尔图鲁尔-多安已经表达了希望签下奥纳纳的意愿，而且目前并没有太多其他俱乐部对他感兴趣。维特克在布里斯托尔城租借期满后将返回球队，但他预计下赛季会寻求一线队出场机会，无论是永久转会还是租借加盟。希顿本月初与俱乐部续约一年，预计将继续担任球队的第三门将。 他们正在关注哪些位置/球员？ 曼联已经询问了萨默维尔的情况，由于诺丁汉森林对安德森的要价超过了英国转会费纪录，曼联正在将精力集中在马特乌斯-费尔南德斯等其他选择上。这位21岁的球员已成为曼联的优先目标之一，预计曼联将正式提出报价，但老特拉福德的高层并不准备满足西汉姆联8000万英镑的要价。曼联也探讨了引进亚历克斯-斯科特的可能性，他今夏的转会费可能高达6000万英镑，伯恩茅斯坚称斯科特是非卖品，并正努力与他续约，新合同可能包含约7500万英镑的解约条款。埃德松-席尔瓦将于下个月以4500万欧元的总价从亚特兰大转会，这很可能是在他代表巴西参加完世界杯之后，中场其他可考虑的球员包括巴莱巴、托纳利和亚当-沃顿。桑德-贝格是曼联正在考虑引进的另一位球员，曼联曾在2024年贝格离开伯恩利加盟富勒姆时就对他进行过考察，富勒姆希望从两年前支付的2500万英镑转会费中获利。尽管纽卡并不打算出售左后卫刘易斯-霍尔，但曼联仍然对他很感兴趣，曼联或许会更倾向于加强左路进攻，而不是左后卫位置，因为多古可以胜任这两个位置。此外，他们也可能寻找另一名中锋，以增强谢什科的竞争力，由于拉门斯的替补人选尚不明朗，曼联已考虑引进利兹联门将达洛，他今夏将成为自由球员，约翰斯通也是一个选择，他与狼队的合同还有两年。 哪些球员可能会离队？ 巴萨拥有的以3000万欧元永久签下拉什福德的选项于昨天到期，尽管拉什福德渴望留在加泰罗尼亚，但巴萨激活该条款的可能性几个月来似乎都很渺茫，尤其是在戈登加盟之后。拉什福德每周超过30万英镑的薪水——使他成为曼联收入最高的球员之一——意味着任何离队交易都可能要等到夏季晚些时候才会发生。届时，拉什福德将返回卡灵顿训练基地参加季前训练，曼联在为奥纳纳寻找下家方面也面临着同样的挑战。曼联愿意听取对乌加特和齐尔克泽的报价。

TA：曼联在考虑引进桑德-贝格，富勒姆希望从他身上获利

在“The Rest is Football”播客节目中，曼联中卫马奎尔谈及图赫尔此前通过视频电话，告知他落选世界杯名单的过程。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616182011024142_p.jpg" width="720" height="476" /> 马奎尔回忆残酷的视频电话通知 马奎尔透露：“他（图赫尔）给每个人都打了视频电话。那是一次相当尴尬的通话。我先是收到一条信息，说下午4点左右能否跟我谈谈。这是一种相当独特的做法，而且肯定很困难，因为他能看到每个人的反应。“我直接说我真的非常失望。我认为我做得足够好，理应入选大名单，我觉得自己本可以帮助球队，在场内外发挥作用。他说他不能给我任何借口，但他选择了那些在去年秋季帮助他渡过难关的四名球员。“这很难接受。在三月训练营第一次被他征召之后，我确实想过自己会入选大名单。我在两场比赛中都表现出色，然后回到曼联，以非常强劲的表现结束了赛季。”图赫尔最终选择带上了斯通斯、格伊、孔萨、夸安萨以及丹-伯恩前往世界杯。 没有退出英格兰队的计划 此外，即使图赫尔的合同到2028年欧洲杯，马奎尔也不愿关闭为英格兰队效力的大门。他补充道：“我不认为我会从英格兰队退役。我依然觉得自己能发光发热。未来迟早会有一个时间和节点，让我不再配得上被选入英格兰队，但即便到了那时，我也大概率不会主动站出来宣布退役。如果能再为英格兰出战一次，那一切都是值得的。” 注意力转回曼联 马奎尔将利用休赛期充分恢复体能，为曼联2026-27赛季重返欧冠做准备。当他的英格兰队友们承受着世界大赛的巨大压力时，这位经验丰富的后卫将努力保持他出色的俱乐部状态。如果他要在今年晚些时候重新获得英格兰队的征召，在英超中证明自己的持久力仍然是至关重要的。

马奎尔：图赫尔打视频电话告诉我落选，我直接说非常失望

斯旺西将任命史蒂文斯任体育总监国际足球 06-16 17:48斯旺西城正准备任命本·史蒂文斯出任俱乐部新任体育总监，该队在刚刚结束的2025-26赛季英冠联赛中最终排在第11位。史蒂文斯自2024年起担任水晶宫助理体育总监，此前他已在这家英超俱乐部担任了十年表现与招聘分析主管。他曾跟随水晶宫前体育总监道吉·弗里曼工作，去年弗里曼离职前往沙特俱乐部阿尔迪里亚时，史蒂文斯曾代行其职务。自足球总监理查德·蒙塔古去年9月离任后，斯旺西便一直在物色体育总监人选，蒙塔古当初加入这家英冠俱乐部仅七个月便离开，今年4月前招聘与分析主管亚当·沃思也已离任。尽管史蒂文斯的职位头衔有所不同，但其工作职责预计将与蒙塔古此前的任职内容相近。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616182009044436_p.jpg" width="750" height="422" />

斯旺西将任命史蒂文斯任体育总监

据The Athletic报道，热刺正与托纳利团队积极谈判，探讨今夏转会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260616182005059093_p.jpg"/> 目前热刺尚未与纽卡斯尔联接触，但如果与球员达成协议看起来有可能，预计随后会展开俱乐部之间的联系。对热刺来说，转会费被认为比与托纳利达成个人协议更具挑战。热刺准备全力推动一笔标志性引援，这一想法由主教练德泽尔比推动，并得到俱乐部所有者支持。26岁的托纳利也吸引了阿森纳和曼城的兴趣，但现阶段，热刺在这笔潜在交易中进展最靠前。The Athletic曾在6月报道称，如果纽卡斯尔联的财务要求得到满足，这名意大利国脚可能在今夏离队。托纳利与纽卡斯尔联的合同到2029年到期，俱乐部拥有单方面续约一年的选项。热刺已经在转会窗有所动作，完成了从利物浦引进安迪-罗伯逊、从伯恩茅斯引进塞内西的交易。他们也对米德尔斯堡中场哈克尼表现出兴趣，但The Athletic报道称，这名中场更倾向于加盟埃弗顿。The Athletic曾在2月报道称，托纳利的经纪人曾将他推荐给阿森纳，不过双方没有进行正式谈判，托纳利最终留在了纽卡斯尔联。阿森纳体育总监贝尔塔一直很欣赏托纳利，这名26岁球员的代表曾在冬窗联系过贝尔塔。不过，纽卡斯尔联当时不愿在转会窗后期进行交易，而且他们的要价超出了阿森纳当时的财务承受能力。纽卡斯尔联今夏已经以8000万欧元，约6900万英镑、9230万美元的价格将安东尼-戈登出售给巴塞罗那，同时门将伊文-贾万从兰斯加盟。托纳利在2023年以约7000万欧元的转会费从AC米兰加盟纽卡斯尔联。同年10月，他因被意大利足协认定违反博彩相关规定，被禁止参加所有足球活动10个月。托纳利在2024年8月结束禁赛复出，此后一直是球队的重要一员。他已经为纽卡斯尔联出场110次，打进10球并送出10次助攻。上赛季他各项赛事出场53次，纽卡斯尔联闯入欧冠16强，但球队在英超排名第12，未能获得下赛季欧冠资格。